おやつに♪ベリークリームグラタン

みなさん、こんにちはー

寒くて動くのが億劫になるこの季節、
腰を痛めてしまった自分は、

ますます動けず
腸内環境も動かず

溜まっていく日々を過ごしています。

そこで
便秘解消にもなって

おまけにPCと一日中にらめっこでも
視覚機能の改善に嬉しい
ブルーべりーの簡単レシピをご紹介します

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【焼】　　【お菓子（洋菓子）】　　 【主菜】

おやつに♪ベリークリームグラタン

1人分 : 314kcal（Regular）｜314kcal（Mini、Hera、Fit分量）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難易度　　★☆☆

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●調理器具●

ジョイクック　グリル機能

（安全補助リング、グリル受皿、フードパン、ふた）

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Regular 6人分｜Mini、Hera、Fit 4人分　

●材料●　　　　　Regular｜Mini、Hera、Fit分量

生クリーム　　　　　300ml｜200ml

牛乳　　　　　75ml｜50ml
卵黄　　　　　3個分｜2個分
砂糖　　　　　75g｜50g
ベリーミックス（冷凍）　　　　　105g｜70g

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●作り方●

1
生クリームと牛乳を人肌くらいに温める。

2
ボールに砂糖と卵黄を入れて良く混ぜ合わせ、一度漉し器で漉す。
3
ベリーミックスをそれぞれココット皿に入れたら2を流し入れる。

4
Joycookのグリル受皿に水を200ml入れ、フードパンをセットし、3を並べる。蓋をして弱火で、20分程焼く。

≪ＰＯＩＮＴ≫

ココット皿を横にしても表面が大きく波立たないくらい焼くのが美味しくなる目安。

混ぜて流して焼くだけの簡単スイーツ料理です。おうちにある材料でアレンジできます♪

◆レシピページ印刷はこちら(^ ^)/

◆Joycookオフィシャルホームページはこちら (^ ^)/

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