なんか無性に甘いモノが食べたいです。

キハチのバニラソフトクリーム食べたーいソフトクリームラブラブ!ソフトクリーム

ドトールの黒糖ラテ飲みたーいビックリマーク







昨日、姉とおいっこ達が来ていて、姉が「ビリーズブートキャンプ」のDVDを持って来てくれてました。

と、いうことで、早速入隊(笑)

しかしキツーイ!!あせるしかも長ーいビックリマーク

あれはかなりの覚悟がなきゃ続かないっすよー。

ということで、早くも除隊(笑) 根性ナシっす汗

でもすごく効果はありそうでしたけどね。 私一日しかしてないですけど、今腹筋痛いですもん。

エアロビとか好きな方はハマリそうですよね。

しかしビリー軍曹、元気やなー。 でも厳しい言葉を言いつつも、時々励ましてくれる言葉にグッときたり(笑)

やたらと「squeeze!」(しぼる・しほりだす)と「burn!」(燃やす)という言葉を言ってました(笑)

分かりやすいね~にひひ

しかし、チラッとでも入隊しといて、冒頭のような「甘いモノ食べたーい!」とか言ってちゃダメですよね・・・ガーン











さて、今週末は境港で大村キャップと細川さんが参加されるビーチバレー大会がありますね。

あぁ、夏男お二人に会いたかった・・・。

来年は行きたいなぁ走る人 夏の日差しはキツイでしょうけど、絶対に楽しいと思うんですよねー。


今年はお天気の方はどうなんでしょう?

いいお天気だといいですよね晴れ