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• 明日(今日の)の朝から新しいシューズ。前のは砂が入り込むようになったので(^_^;)そ...
• このところ毎朝4キロ位走ってるんですが、実際のところ時速何kmで走ってるのか分からなかった...
• 早安！ Good morningおはようございます
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• もうすぐ月が沈みます。今日は皆既月食の日
• 訳あって来週は仕事お休み＼(^o^)／休み中少しは勉強しましょうと図書館から借りて来まし...
• 久々の1h run でした。内臓脂肪を溶かしたいから20minは走ろうと。その後はボーナス...
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• 今日は奥様サービスデー化石の森へGo!
• 颱風過去了！台風は行っちゃっいました。通勤に使う松浦線も動いているし、今日は普通のWork...
• ソフトクリーム食べにネットカフェに来たんですが、ついつい漫画に手が伸びてしまう（笑）貴方...
• 今日は中秋の名月ですITパスポート落ちた悔しい明日からまた修行です。(最終判定待ち)
• 今日のお昼は青いみかんこれが出始めると運動会シーズン、って感じ。
• まだ咲いてる!
• 99islands
• 体重６３キロの私。300kcal使うにはこんだけ必要(T_T)
• On the beach!
• 暑くて起きてしまいました。さて、回りましょうか。目標は30分、5km

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