おそらく、人生初…
おそらく、私の記憶史上初…の出来事がありました。
人の言葉が刺さる…
かなり、びっくり(￣□￣;)!!
車から降りれなくなるくらいの
いや、「死ぬ」って思ったね(￣□||||！！
息ができない…( ゜o゜)(￣□￣;)!!(￣□||||！！
……………
そんななかに、救いの神？あらわる!!
教えてくれた対処法
深呼吸~(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
「あのね~まず、ゆっくり息してごら~ん」
「でね、はぁ~~って思いっきり吐いて~~」
「そう、そう、もう一度~」…
「はぁぁ~~」って…
くりかえし繰り返し…
さとすように？
私の心の背中を擦るように~
で、3分後あたり
私、だいぶ回復してました(*^-^*)
応急処置。(*^▽^*)