夏はまだまだ続くから

昨日もほんとに獄暑でしたね

外に出ると、熱気がどわどわどわーっと

もう、勘弁してほしい

うちのあたり気温33度くらいだから

40度の地域からしたら

雲泥の差なんでしょうね

今朝６時。ワンコのお散歩にはまだラクな温度です。昨日は逗子葉山あたりに光化学スモッグ注意報がでてました。青空気持ちいいけど、写真的にはこんな色合いの空も好きです

かといって、エアコンの効いた部屋で

ゴロゴロしてたら調子悪くなる

日本全国、気温地図見ると真っ赤

でもバテてはいられないからね

昨晩の夕飯は献立としての

まとまりがないけど

鶏肉のせせり塩コショウ焼き

豚バラ焼肉

イワシの塩焼き

大根おろしドッサリ

にんにくの素揚げドッサリ

トマトと玉ねぎのマリネ

オクラ納豆       でした！

台所に立つ時間は短く、

簡単でパワーの出そうなものを

摂らなくっちゃ！

昼は、ご近所からいただいたバジルでガパオライス。ひき肉をニンニク、唐辛子で炒めナンプラーとオイスターソースで味付け。パプリカやピーマンもドバッと入れました。

今日は、近所の友人に

リコネクティブヒーリングをお願いされたから

お宅に訪問ヒーリング

身近な人にもじわじわ良さが

伝わるって、すごくうれしいです

意外に、信用を大事にしている私です

リコネクティブヒーリング®︎

対面／遠隔            15,000円

遠隔プレゼント      12,000円

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2回でワンセット  54,333円

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