今朝は元旦ウォーキング
30分で3000歩程
新年は気持ちが良い
新しい年をどう過ごそうか
わくわくする
だいたいこれまでの私の経験上、この気持ちが梅雨や夏にはしぼんで、秋は中だるみする
途中、自分のことが大嫌いになることもある
それが、すごく悲しい
やる気がしぼむことは仕方ないことなのに、その事で自分を責めて、私が私のことを大嫌いになることが悲しい
今年の目標は、365日私は私の味方
自分の事、大好き人間
あと、おみくじにやたらと「にこにこ」と書いてあったので、にこにこする
自分がにこにこ出来る選択をする
にこにこになれるように知恵をしぼる努力をする
良い１日でした
また明日