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• 犬や猫は自分のことを嫌いにならないが、人間は自分の事を嫌いになることもある。
• 人間も縄張りをもつ動物です。
• 「がまん・がんばり」だけでは「自滅」するだけ。しなやかに切り替えましょう。
• スプーン一つで脱獄した囚人がいるそうだ、スプーン一杯は少なくても、やっただけ成果は必ずでる。
• 何時の日か「ゴールを踏む一歩」の足は、今日の「この一歩」を踏む足と同じです。 一歩を丁寧に確実に
• 本来無一物。人は、裸で生まれ、裸で死んでゆく　今しか無い
• 心のキャッチボールでは、投げ返していないボールがいっぱいありませんか？
• 本当はクリスマスなんか意味ないよ。
• クリスマスの前に
• 人間関係は「見えない所・見ない所・見ているつもり・これで良いつもりの所」から崩れて行く
• 「いつもの一つ」以外を見ない要に禁止しているのは自分自身です。
• 何かを終わらせるのには、さらに本当の勇気がいる
• 至高（至福）体験もどん底体験（鬱）も、光と影のどちらを見る心のクセにすぎない
• 備え」とは、大切なを守るために、周到に準備したうえで、手放す順番を覚悟して置くこと
• 別な自分も「同時にある事」に気がつけばいい。
• 「自由自在力」の本当の意味
• 「選択しない・決断しない・行動しない事からくる結果責任」を積み上げないでおきましょうね。
• 「これしかない」と考える時は、正常な判断が出来ていないときかも？
• 痛い目に会うのも自由の一部です。
• 調子の悪いときほど、うまく波（リズム）を待ちましょう。

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