子供 視力回復法
1.視力を改善するためにPalming
これは自然な視力改善のベイツ法の基礎となるものです。 それを行うのは非常に簡単だし、クリエイティブ取得する場合、あなたはそれを脇に行うための時間を設定しなくても、手のひらする方法を見つけることができます。 なぜ今それを試してみては？ あなたが机に座っている場合、彼らは暖かく感じるまで、一緒に手のひらをこする（あなたはこの段落を読み終えた後に）、あなたのメガネを脱いで、次にあなたがあなたの肘を休まとしてテーブルの上にあなたの目の上に手のひらを置きます。
キーはあなたの手のひらからの熱があなたの眼球と周囲の筋肉を和らげながら、肩、首、目の筋肉をリラックスすることです。 深く息をして、海の波やリラックスして、あなたに喜ばれる何かを見て遠くを見ていることを想像してみてください。
より多くのあなたは、より良い、ヤシことができます。 5～10分のストレッチを開始することを目指します。 ここで、手のひらに時間を見つけるための私の創造的なヒントです。 ）;トイレに座っている間、私はヤシ。 あなたは冗談！ しかし、それは私の一部に余分な労力や時間のコミットメントなしで一日に数分まで追加されます。
palmingの美しさは、あなたの手のひらにエネルギーセンターを活性化させる場合は、あなたがあなたの目を癒すために、あなたの気（生命力エネルギー）を使用することができるということです。 私は自然に視力を改善することに、今のクラスを作成しています、と私はやりたいことの一つは、彼らの手のひらから入るエネルギーを高めるために気のゴング演習を通して学生を導くことです。 あなたの手からのチーは、信じられないほどの癒しのエネルギーです。 私は医者はそれが癒すために私を取ると述べた半分の時間で傷ついたリブから回復するためにそれを使用しました。 なぜ、あまりにもあなたの目のためにそれを使わないのでしょうか？
2.散歩を移動します。
すぐにあなたの視力を改善したい場合は、できれば好ましく自然の中で、外で20分の毎日の散歩をするが、都市はあまりにも動作します。 ここでキャッチです。 上のあなたの眼鏡なしでこれを行います！ あなたは強力な処方箋を持っていれば、私は完全にこれはちょっと怖い感じしようとしていることを取得します。 ですからが車にはね得ることができないところどこかに本当に安全行くと一度に数分間、あなたのメガネなしで歩いてみてください。 あなたが快適だと確信するまでの時間を追加してください。
あなたが本当に見て、あなたは上のあなたの眼鏡を持っていないときに注意を払う必要があることに気づくでしょう。 どこが曲のものをすることができますあなたは、そのゾーンに入ることはありませんので、いくつかの点で、あなたは（ここの人々がプラトー理由ヒントだ）より良い表示されます。
あなたが外にしている部屋の壁を想像していた場合、あなたは本当にどれだけ短い距離であることに気づくだろう。 それは閉所恐怖症感じています。 あなたが屋内にすべての時間ができたら、あなたの目が閉じ込められていると、彼らは伸ばすために部屋を得ることはありません。
3.あなたのメガネを脱いで無料のあなたの目を設定します。
メガネは、あなたの目は限り、あなたは、レンズの中心を通って見るように完全に見るのを助けます。 あなたは、レンズの周囲を見たときのものが触れるだけを歪ませる方法に注目してください。 次に何が起こるか、あなたの目は常にレンズの中心を通って凝視すると、彼らは同じくらいの周りに移動しない慣れることです。
基本的に、あなたの目の筋肉を見るために固定位置にあなたの目を保持する必要があります。 残念ながら、それはあなたの目の張力を維持する運動の欠如です。 あなたがメガネを脱ぐとき、あなたの目の筋肉がリラックスする機会を得ます。 あなたの目はより動き回ることができ、それが自然にあなたのビジョンを向上させるために非常に有益です。
瞬間のために、このアナロジーを考えてみましょう。 あなたが窮屈な座席に飛行機に立ち往生しているとあなたはほとんどそれらを移動することができたときにあなたの足はどのように感じていますか？ 循環を遮断し、あなたの足はイライラを感じ、その後、彼らは窮屈取得を開始します。 あなたは何十年もそのように立ち往生している場合を想像してみてください。 あなたの脚の柔軟性と運動の多くを失うだろう。 同じことがあなたの目のために行きます！ それはそうするように便利で安全ですたびにメガネなしで行くことによって自由にそれらを設定します。
あなたは自宅にいるときにそれらを除去することによって開始することができます。 あなたは準備ができて感じるとき例えばあなたが、洗濯をして、食べて、等をあなたの歯をブラッシングしているとき、仕事での会合で、それは彼ら（例えば皿洗いなしでやっていくには少し怖い感じている様々な状況であなたのメガネを脱いで開始、など）、友達との付き合い。
改善あなたの視力はあなたが物理的に何をすべきかについて、また、あなたの快適ゾーンを少しストレッチについてだけではありません。 私は、これはあなたが強力な処方箋を持っている場合や、プラトーにヒットした場合、あなたの視力を改善するための最も重要な方法であると考えているので、私は、その後の記事でこれについての方法の詳細書きます。
1.視力を改善するためにPalming
これは自然な視力改善のベイツ法の基礎となるものです。 それを行うのは非常に簡単だし、クリエイティブ取得する場合、あなたはそれを脇に行うための時間を設定しなくても、手のひらする方法を見つけることができます。 なぜ今それを試してみては？ あなたが机に座っている場合、彼らは暖かく感じるまで、一緒に手のひらをこする（あなたはこの段落を読み終えた後に）、あなたのメガネを脱いで、次にあなたがあなたの肘を休まとしてテーブルの上にあなたの目の上に手のひらを置きます。
キーはあなたの手のひらからの熱があなたの眼球と周囲の筋肉を和らげながら、肩、首、目の筋肉をリラックスすることです。 深く息をして、海の波やリラックスして、あなたに喜ばれる何かを見て遠くを見ていることを想像してみてください。
より多くのあなたは、より良い、ヤシことができます。 5～10分のストレッチを開始することを目指します。 ここで、手のひらに時間を見つけるための私の創造的なヒントです。 ）;トイレに座っている間、私はヤシ。 あなたは冗談！ しかし、それは私の一部に余分な労力や時間のコミットメントなしで一日に数分まで追加されます。
palmingの美しさは、あなたの手のひらにエネルギーセンターを活性化させる場合は、あなたがあなたの目を癒すために、あなたの気（生命力エネルギー）を使用することができるということです。 私は自然に視力を改善することに、今のクラスを作成しています、と私はやりたいことの一つは、彼らの手のひらから入るエネルギーを高めるために気のゴング演習を通して学生を導くことです。 あなたの手からのチーは、信じられないほどの癒しのエネルギーです。 私は医者はそれが癒すために私を取ると述べた半分の時間で傷ついたリブから回復するためにそれを使用しました。 なぜ、あまりにもあなたの目のためにそれを使わないのでしょうか？
2.散歩を移動します。
すぐにあなたの視力を改善したい場合は、できれば好ましく自然の中で、外で20分の毎日の散歩をするが、都市はあまりにも動作します。 ここでキャッチです。 上のあなたの眼鏡なしでこれを行います！ あなたは強力な処方箋を持っていれば、私は完全にこれはちょっと怖い感じしようとしていることを取得します。 ですからが車にはね得ることができないところどこかに本当に安全行くと一度に数分間、あなたのメガネなしで歩いてみてください。 あなたが快適だと確信するまでの時間を追加してください。
あなたが本当に見て、あなたは上のあなたの眼鏡を持っていないときに注意を払う必要があることに気づくでしょう。 どこが曲のものをすることができますあなたは、そのゾーンに入ることはありませんので、いくつかの点で、あなたは（ここの人々がプラトー理由ヒントだ）より良い表示されます。
あなたが外にしている部屋の壁を想像していた場合、あなたは本当にどれだけ短い距離であることに気づくだろう。 それは閉所恐怖症感じています。 あなたが屋内にすべての時間ができたら、あなたの目が閉じ込められていると、彼らは伸ばすために部屋を得ることはありません。
3.あなたのメガネを脱いで無料のあなたの目を設定します。
メガネは、あなたの目は限り、あなたは、レンズの中心を通って見るように完全に見るのを助けます。 あなたは、レンズの周囲を見たときのものが触れるだけを歪ませる方法に注目してください。 次に何が起こるか、あなたの目は常にレンズの中心を通って凝視すると、彼らは同じくらいの周りに移動しない慣れることです。
基本的に、あなたの目の筋肉を見るために固定位置にあなたの目を保持する必要があります。 残念ながら、それはあなたの目の張力を維持する運動の欠如です。 あなたがメガネを脱ぐとき、あなたの目の筋肉がリラックスする機会を得ます。 あなたの目はより動き回ることができ、それが自然にあなたのビジョンを向上させるために非常に有益です。
瞬間のために、このアナロジーを考えてみましょう。 あなたが窮屈な座席に飛行機に立ち往生しているとあなたはほとんどそれらを移動することができたときにあなたの足はどのように感じていますか？ 循環を遮断し、あなたの足はイライラを感じ、その後、彼らは窮屈取得を開始します。 あなたは何十年もそのように立ち往生している場合を想像してみてください。 あなたの脚の柔軟性と運動の多くを失うだろう。 同じことがあなたの目のために行きます！ それはそうするように便利で安全ですたびにメガネなしで行くことによって自由にそれらを設定します。
あなたは自宅にいるときにそれらを除去することによって開始することができます。 あなたは準備ができて感じるとき例えばあなたが、洗濯をして、食べて、等をあなたの歯をブラッシングしているとき、仕事での会合で、それは彼ら（例えば皿洗いなしでやっていくには少し怖い感じている様々な状況であなたのメガネを脱いで開始、など）、友達との付き合い。
改善あなたの視力はあなたが物理的に何をすべきかについて、また、あなたの快適ゾーンを少しストレッチについてだけではありません。 私は、これはあなたが強力な処方箋を持っている場合や、プラトーにヒットした場合、あなたの視力を改善するための最も重要な方法であると考えているので、私は、その後の記事でこれについての方法の詳細書きます。