この夏以降
活動の形態を変更していくと思います。
それに伴い、着々と進めているのですが、
今日は、
その土台でもあるのですが
人間関係やコミュニケーションについて。
精神分析で有名なフロイトと時代を同じくした
心理学者のアドラーは
全ての悩み、問題は人間関係であると
言っています。
確かに、心の問題と思っていることも
人と人との関わりや
問題の解決方法を取得、試みれば
心の問題ではないということ
考えられると思います。
最近ひしひしと感じますが
価値観の違う相手との関係を構築する際
人は、自分にばかりに目線が行きがちです。
こうしてもらえなかった…
わかってもらえなかった…
そうなると、どうなるか。。。
相手の価値観を受け入れられず
自分の価値観を伝えもできず
そんな状況を避けたくなり
自分自身に、内側ばかりに目線がいき
相手を理解しようとする努力や
めんどくささを回避することで
私の心の問題だ、としていること
多々あると思う今日この頃です。
そうする方が
実は楽だからです。
というのも、
今のパートナーと出会って
改めて考えさせられた、家族の繋がりや
人と関係を構築するとは、を。
私の場合、
私自身も彼自身も子供がいません。
結婚して、普通に子供ができ、それが家族となるのか、
それとも、互いにわかり合って家族となるのか。
最近では、結婚して子供ができたからといって
家族になれるとは限らないことを
クライアントさんからのお話しでも
とても実感しています。
そして、独身のこの年齢での自分が
パートナーができるということは
これから歳をとっていくにあたって
家族になっていくということでもあります。
それはそれは、
たくさんの話しをしなくては
ならないと思います。
お互いの思い違いや、
大事にしていること
価値観を持って今まで歩んできたことの道のりを
お互いが理解すること、
そんなことが大切になっていくと思うのです。
よく、40代の独身の人が
めんどくさいと
彼と生活のいろんなことが違うことや
色々と話しすることがめんどくさいよね、
と言いますが
そこをやらなくして、
家族にはなれないと思うのです。
いやいや、一人の方が楽よね〜〜
といっている人、
いやいや今だから言える、、
相手がいる方がもっと楽なこと
多いのですよ〜（笑
きっとめんどくさいと言っている人たちは
本当にあなたの親と家族としての絆が
今までで出来ていたのでしょうか？
歳をとった親と、その関係は築けているのでしょうか。
そこもめんどくさがってるので、
新たに自分の家族を形成するのに、
めんどくさいとなるのではないのでしょうか。
大人になってから、
この人と家族になろう、
人生を共にしようという人に
出会えることは
自己啓発をするより、カウンセリングを受けるより
とてもとても自分が成長でき
自分を愛し
自分をわかることができます。
自分を愛せないからパートナーが現れない、
ということはありません。
自分を愛するって何？と思います。
まず、目の前の人を幸せにしてあげてください。
そうしたら、自分を愛してくれますし
そんな自分を愛せるようになります。
自分を愛するって、まあ何だ？！と改めて思うのですがね。
人と関係を築くとなると
そりゃお互い傷つけることもあります。
そんな時は、本当にごめんなさい
と言えば良いですし、
そもそも、お互いの関係を育みたくて、
不意に傷つけてしまったのなら
または傷ついたのなら
それはきちんと、こういうことで私は傷つくのでやめてね、
と伝えれば良いだけの話しです。
お互いの嫌なことややめて欲しいことは、
言葉にしないと伝わりませんし
最初はなかなか受け入れられなくても
時間が経てば理解することなんて、
お互いがその関係を大切につなげたいと思っているのなら
出来ることです。
少し合わないことがあったり
言い合いになったりすると
この人とは合わないんじゃないだろうか、
なんて考える人は多いのではないですか？
そうではなくて、最初に
この人と良い関係をずっと続けるぞ！という前提で
なんでも話し合えば良いのです。
続けるためにはどうすれば良いか
です。
これは、
パートナーだけでなはなく
どんな人間関係でも言えることです。
相手との関係を続けるためには
どうしたら良いのか。
もしかして、昔の人は皆そうだったのかもしれませんね。
お見合いをし、この人とこれから人生を共にするのだと
心に決め、病める時も幸せなる時も共に〜と考えるのでしょうね。
そう思うと、今の結婚式の誓いが
軽い軽い〜〜〜笑
本当に結婚て、家族になる、病める時も一緒にいる
共に手を取り合うということ、なんでしょうね。
そう考えると、私の思い通りばかりにはいかず
私の思い通りには動いてくれないのが
当たり前ですよね。
伝わらないのも当たり前。
伝える努力も必要です。
そうして家族だな〜〜と感じると
幸せってなに？なんて発想は出てこないですよ。
人は一人では生きられません。
元気な時は一人で良いと
思うのですが、
私のように、40代も後半に
差しかかって来ると
周りの人間関係や
パートナーという存在が
どれだけ気持ちの安定になるか、です。
現代の人たちに少ないなと感じる
心の安定。
安定・安心の中に
心の健康があるのではと
思うのであります〜〜。