日曜日、ほどよい曇り空の下
新宿御苑で初めての外ヨガ体験してきました
一面芝生の広場でのびのびと～～
気持ちよくって着いてマットがひけたら
だら～～ん（笑）
あまりに気持ちよさそうで
友達に撮られちゃいました（笑）
この写真を送ってくれた友達のメールのタイトルは
「リラックスしすぎよ（笑）」
でした。
確かに（爆）
そして、参加されていた方は
私はほとんど初対面だったのですが
みんなで和気藹々
イントラとして活躍されている方も多かったそうで
けっこうハードにやっちゃうかも
っという
リードしてくださった方のお言葉通り
ばっりばりに動くヨガでしたが
めちゃめちゃ楽しくて
２時間あっと言う間でした。
みんなでアルダチャンドラアサナ
とか
みんなでウォーリア２
などなど
写真を撮るにも大騒動（笑）
まだ夏でもないのに
曇り空でもやっぱり紫外線は
ひっそりと忍び寄っていたらしく
背中がこんがり焼けていたけれど（笑）
またやりたいな