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SPECIAL FEATURE
Exploring Yoga Therapy 体の不調を解消したい！
Yoga as Medicine マッコール博士の医療としてのヨガ
Watch Your Back 腰痛にやさしく効くポーズ
Home Practice 自宅で簡単にできる治療的シークエンス
【症状別】 冬の体調不良撃退法
Ayuvedic Winter Care 冬の体調トラブルはアーユルヴェーダで解消！
FEATURE
Kyoto Ligestyle of a Yogic Artist ダンカン・ウォンの京都・祇園ヨギックライフ
Light on lyengar アイアンガー師の輝ける軌跡
Heavenly Yoga in Bali バリ・ヒンドゥーの聖地で太陽礼拝を
【とじこみ付録】2009 Calendar
LIFESTYLE
Eco & Charity キーワードは"アースコンシャス"
Eating Wisely 甘くて栄養満点！旬の冬野菜レシピ
SERIALS
On the Cover 松雪泰子 「ただ命あることに幸せを感じます」
Welcome to Japan Vol.3 シンディ・リー
SHIHOのシアワセ・ヨガ Vol.3 体調を整える
素顔のヨガマスターたち Vol.3 友永淳子 ヨーガと歩んだ30年
基本ポーズ完全習得
上級者向けポーズ講座
瞑想への誘い Vol.2 ポジティブ瞑想の癒し効果
YJ Market 内面からの美と健康をサポート
LIVING YOGA
PEOPLE 新國太志 人生と真摯に向き合うファッション界のヨギ
BRAUTY シワ＆たるみにはオーガニックの植物力！
NUTRITION 幸福のスナック
HEALING ペットとの休息時間
INSPIRATION アロマが導くチャクラの世界/チャクラジュエリーは身につけるヨガ
commUNITY
オフィスヨガ
Yoga Town Tour Vol.3 洗練された大人の街 六本木・麻布十番
Find Your Studios 諸国ヨガスタジオ案内/私の先生を紹介します！ Instructor's File
Ask the Expert 綿本彰先生がアドバイス！
Yoga Calendar 2008年12月から2009年2月のヨガイベント情報
Review of Media ヨガを充実させるCD・DVD・BOOK/ヨギのお気に入り
ヨガセラピーとは自分の今ある状態に気づくこと