こんにちは
日曜日だというのに
朝早くに目が覚めたピロソです
あいにくの天気だけど
たのしい日曜日をすごします
体質改善ダイエットを始めてから
白湯が習慣なりました
夜寝る前も白湯をのんでいます
1日が白湯で始まり
白湯で終わる
生活です
体調によって
おいしいと感じる時と
不味いと感じる時がある
体調のバロメーターになってます
そして、冷たい物を口にした時
最後に温かい物で終わるように
心がけています
真夏の時期は
疎かになってしまうけど
なるべく内臓を冷やさないように
無理なく続けたい
あさからホワイトセージの香りに
癒される
好き嫌いがでるセージの香り
私は好き
梅雨と夏をうまく乗り切るためにも
日々観察して対策
ピロソ
夏場の冷え対策も兼ねて
参考にしているブロガーさんが
おすすめしていたペチパンツ
スーパーsaleで購入予定
