お腹…痛い😭💔
昨日？おとつい？いろいろ悩んでたもんで丸1日、ご飯食べてなくて、今日、普通に食べたら、今めっちゃ胃が痛い😭💔
断食してたようなもんだから消化に良いもの少しずつ食べるようにすれば良かった😢
食いしん坊だから、つい欲張った…🐷
夕飯🍴見た👀ときに、ちょっと食べるの辛いかも😱って一瞬思ったのは、野生の勘だったのに…😞
次回から、マジで気をつけよう💦
もうちょい食べたいなで、やめるのがマジで身体💪にも精神❤にも良いんだと心から思う💡
食べる快楽が、一番、お金💰も時間⏰もかからなくて、頭も使わずに済むから、ついつい手を出しちゃうんだろうねぇ…
(^_^;)))
でも、ここ何ヵ月の経験から、問題を乗り越えたときの気持ちは最高だった⤴
いつの間にか、何もかも面倒になって、こんがらかった感情には見てみないフリを。モヤモヤしたものは、理由を深く考えずに、ストレスだと片付けて、買い物やら、タバコやら、お酒でばか騒ぎだで誤魔化して何年も十何年も生きてきた😅
でも、問題がクリアになったときの気持ち❤
わくわくして、何だって自分は出来るんだという高揚感や、目の前が晴れた感じとか、人の言葉がしっかりと聞こえてくること、心からありがとうって人に思って胸が温かくなることは、すごく素敵な経験で、やっぱり、これは面倒なことに向き合わないと得られない経験なんだと💡
まぁ、とにもかくにも食べ過ぎには気をつけよう(笑)
妙なポジティブ思考の信仰で、悩んだり愚痴や弱音を吐くことがカッコ悪い事なんだって、ちゃんと向き合ってこなかったけど、そこにこそ、自分の価値観とか信念とか宝物がザクザク埋まってるから、向き合って
見つけてあげないとねーん❤
ネガティ部、万歳🙌
お腹…
ちょっと治ってきた😁
昨日？おとつい？いろいろ悩んでたもんで丸1日、ご飯食べてなくて、今日、普通に食べたら、今めっちゃ胃が痛い😭💔
断食してたようなもんだから消化に良いもの少しずつ食べるようにすれば良かった😢
食いしん坊だから、つい欲張った…🐷
夕飯🍴見た👀ときに、ちょっと食べるの辛いかも😱って一瞬思ったのは、野生の勘だったのに…😞
次回から、マジで気をつけよう💦
もうちょい食べたいなで、やめるのがマジで身体💪にも精神❤にも良いんだと心から思う💡
食べる快楽が、一番、お金💰も時間⏰もかからなくて、頭も使わずに済むから、ついつい手を出しちゃうんだろうねぇ…
(^_^;)))
でも、ここ何ヵ月の経験から、問題を乗り越えたときの気持ちは最高だった⤴
いつの間にか、何もかも面倒になって、こんがらかった感情には見てみないフリを。モヤモヤしたものは、理由を深く考えずに、ストレスだと片付けて、買い物やら、タバコやら、お酒でばか騒ぎだで誤魔化して何年も十何年も生きてきた😅
でも、問題がクリアになったときの気持ち❤
わくわくして、何だって自分は出来るんだという高揚感や、目の前が晴れた感じとか、人の言葉がしっかりと聞こえてくること、心からありがとうって人に思って胸が温かくなることは、すごく素敵な経験で、やっぱり、これは面倒なことに向き合わないと得られない経験なんだと💡
まぁ、とにもかくにも食べ過ぎには気をつけよう(笑)
妙なポジティブ思考の信仰で、悩んだり愚痴や弱音を吐くことがカッコ悪い事なんだって、ちゃんと向き合ってこなかったけど、そこにこそ、自分の価値観とか信念とか宝物がザクザク埋まってるから、向き合って
見つけてあげないとねーん❤
ネガティ部、万歳🙌
お腹…
ちょっと治ってきた😁