今日は雲一つないお天気！
朝、娘をいつも通り学校へ送り
ふと、水の音が聞きたくなって
近くのビーチの公園へ。
かなり潮がひいていて
波はおだやかでとっても静かでした。
散歩が気持ちよくて
秋の朝を、味わっているうちに
今ここにある、自分が持てているもの
自分や家族みんなが健康で過ごせていることに
じわじわ～と感謝が湧いてきた。
ついつい、ないものに意識をもっていってしまうし
できていないことを先になんとかしなきゃ とか
こういう時間は
ある程度、やることをやってから。
余裕のある時にって
してしまう
でも
こういう五感を満たす時間こそ
優先して大事にしていけば
自分の求めているもの、それは
幸せだったり
自分が豊かだということを知ることや
満たされた感覚だったり
ひらめきだったり
過去や未来の自分からのメッセージなどなど
すべて繋がってしまうよね。
こういう時間こそが
自分に余裕を生む。
見えていない９５％のエネルギーを
大切にする在り方って
こういうことだ。
って改めて感じた朝でした。
そんなことを感じていたら
そういえば10年前。
ロサンゼルスに住んでいたころは
自然が豊かで、海と山があって
そして、近くにビーチがあるような
そんなところに住むことができたら最高ー！！
そういつも願っていたことを
また、ふと思い出した。
そうそう、
そうなんだよな
自分が今
五感で感じれるその感覚の場所にいる自分は
もう別次元でも存在している。
今ここに在るものを味わう＝今、全部ある。
いつも忘れないように
思い出せるように
こういう時間を一番にしていこう。
そんなことをふと思った秋の朝でした
MIHO