ブログネタ：夏までに痩せたい人！ 参加中本日、私は病院に行ってました
様々な検査の結果、美人な女医さんから言われた一言…
『痩せなさい』(超要約)
…今まで、敢えてずっとスルーしていた、ぶるどっぐの禁断の領域にあっさりと踏み入ってきましたよ
そうです。私はメタボです
私と会った事がある方なら、私のメタボっぷりをよくご存知なのではないかと
これは医師の命令なので、逆らう訳にはいきません。命に関わるので
「…仕方ない、ダイエットするか
」そんな流れで、今に至ります
まず大事なのは現在の体重ですが、私は今日の検査の過程で体重を計りました
結果は…
…………。
…ゴメンナサイ
言えませんデブってレベルじゃないので
なので、現在の私の体重をχkgとしておきます
今後、体重の推移は…χ＋○kg或いはχ－○kgといった形で表します
目標は1ヶ月でマイナス10kg
その為にまず、摂取カロリーの計算を行います
極力、1日の摂取カロリーを1200kcal未満にする予定です
これでも改善が見られなければ1000kcal未満に下げる事も検討してます
…まぁ、この数値は適当に決めた訳だがｗ
そして…摂取カロリーの制限も勿論ですが、医師からは「運動せよ」と言われました
…正直、運動は大の苦手なのですよ
なので…唯一好きなサイクリングで補おうかと
その上で、ある動画サイトにある秘密の腹筋法で徹底的に腹筋をいじめてみようかと
体重があっても、それが筋肉であれば大した問題ではない…気がするので
さて、このダイエットは成功するのか
…いや、成功しなきゃヤヴァイですね
ぶるどっぐ体重:χkg(±0kg)
