最近は、夜が涼しいから窓開けてたりすんだけど、
金木犀のいい匂いが入ってくるんだよね。
ウチにも金木犀あったんだけど、
家周りの柵？塀？
を建て直す時に切ってしまった・・・
ウチのイヌサフラン
８月に２回目の糖尿病内科の検診へ行って来たわ。
で、今回の検査結果は
血糖値 １５６ → １２７
HbA1ｃ ６.７ → ６.４
体重 −６ｋｇ → ー０.５ｋｇ
尿検査は問題無し。
血糖値はまたしても食後１時間半くらいに採血してるから比較出来ん
食べたものに左右されるじゃーん
HbA1ｃは地味にではあるけど、順調に落ちてる
ただ、体重がな・・・
落ちなくなって来ているのよ奥さん！
肝機能が改善してくれば、
糖代謝が良くなるらしい。
で、７月アタリからだと思うんだけど
お昼に野菜を摂るのが面倒で
ミルサーに全部突っ込んでスムージーにして飲み始めたんだけど、
その話しをしたら、
スムージーにしてしまうと消化が良いので
野菜として食べるよりも
血糖値が上がりやすくなるって言われたよ
な、な、な、何と言う事でしょう・・・・
分かったよ・・
ちゃんと・・なるべく・・
野菜は野菜で食べる努力するわ。。
とか言いながら、今でもスムージーにしちゃってる。。
ダメじゃんオレ。
この検診の２週間後に消化器内科（膵臓）のＭＲＩからの〜検診に行って
見たらば、何で減らないのかちょっと分かった気がした。