今朝の空。
体幹？
筋力？
がどんだけ鈍っているかって！
一昨日アタリだったかな？
いつもの様に夕飯後薬飲んで少し落ち着いてからウォーキングに出掛けたんだけど
まだまだ油断するとガシガシ真っ直ぐ歩けない
何故か左に寄って行っちゃう。
何だかなー
なんて思いながら歩いていたら、
ちょっとバランス崩しちゃって前に体重が乗っちゃって
そのまま支え切れずに膝を付いてしまい
四つん這い！
四つん這い！！
「あだっ！！！」
恥ずかしい…
でも暗いし、人も少ないし、何事も無かった様に
スッと立ち上がって（実際はどっこらしょ）
スタスタその場を立ち去ったわ
家帰ってなんか膝痛いなと確認してみたら
流血！
ガッカリしたわ
プレドニンが２０ｍｇになって１０日ほど過ぎて
睡眠時間も地味に延びて来ているし
○秘も治った。
でも、
中々筋力は戻らないねぇ…
ちょっとバラン崩して、支えられないってさぁ
体重はかなり急速に戻りつつあるけどなぁ