世間には道を求めている人は多いが、縁がなければなかなか仏法にあうことは稀(まれ)である。 仏法との出会いがなければ真実の教えを聞くことはできません。 しかし、そんなあなたに、仏陀のことば、釈尊のお言葉をご紹介いたします
自分の心の動きをしっかりと観察すること
怒りという心があるとき、
心の中をさがしても怒りはみつかりません。
しかし、怒りの心は、荒々しい呼吸や、
こわばった顔の表情、力の入った肩など、
具体的に体にあらわれます。
だから、心の動きに気がつくためには、
体の変化を、そのときしっかりとつかむのです。
自分の体の動き、呼吸、歩き方、そして感情の動きなど、
具体的な動きから、心はとられることができるのです。
いまという瞬間に起きている心の動きをつかまえたとき、
心をおさめることができるのです。
小部「吉祥経」より
追記、自分の内面をしっかりと観察する お釈迦さまの教えの中で、とても大事な修行です
この摩訶止観(まかしかん)ができてこそが、悟りへの道です
法華経は釈尊の肉声の教え、経典です。 是非とも、
釈尊のご慈悲を体験してみてください（西洲）
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真実は一つ！！
