神メンタル（その15）自己評価を変えないと。

人生の９割はメンタルで決まります。心が強い人、不安に強い人は大抵、何をやってもうまくいく。脳科学や心理学で「自分を変えた人々」の実例に基づいて、「今の自分」から脱却する方法を科学的にご紹介します。

◎神メンタル（その１５）

根底にある自己評価を変えないと ............

☆「現状維持は衰退」肝に銘じて変化を楽しもう

※ 根底にある自己評価を変えないと、どうなるか

・毎日の中で得られる情報はいつものまま、変化のチャンスも機会も察知、認識できない

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・「自分には、能力がないんだ、自分は〇〇ができないんだ、自分には無理なんだ」というままの事故表かで毎日過ごす

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・その自己評価に基づいて情報を察知、認識して行動する

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・何も変わらない毎日。いつもの通りできることもあれば、できないこともあるという結果を「体験」する

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・「ああ、やっぱり自分はこういう人間なんだ」と今のままの自己評価が強化される

このサイクルに入ると「現状維持」の自己評価がループ敵に強化されて、無難な毎日から抜け出せなくなるのです。

無駄な毎日から抜け出せなくなる「現状維持」から脱出方法は

ただ、本質を捉えて「自己評価を変えること」さえできれば、このループを根底から覆すことができます。

（「心が強い人」の人生は思い通り、星渉著書参照）

次回に続きます........。

追記、根底にある自己評価を変えないと人生無駄な日々を送ってしまいます　その解決策は次回をお楽しみ

法華経は釈尊の肉声の教え、経典です。　是非とも、

釈尊のご慈悲を体験してみてください（西洲）

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真実は一つ！！