悩み

ジム行くたびに、もっと練習したい！な気分なんですが、
体力が追いついてない・・・。
ヒットマッスル（打撃に必要な筋肉）が薄いせいか、
すーぐ疲れるんですよね。
心肺的な疲れじゃなくて、純粋な筋肉疲労で動けないのが
すんごくイラつきます。

分かりにくいだろうけど、用は、
呼吸がゼーゼーハーハー苦しくてもう動けません。
これはスタミナ切れ。

理想はここまで追い込みたい。で、
筋肉がダルくなって動きづらくなる。
これが筋肉疲労です。

筋肉疲労だと、俺はやったぞエイドリアーン！な感じがしないんで、
不満感が・・・。

プロテイン買ってきて筋肉の回復早めようかなぁ。