膝の痛みが取れない

初めてトライアスロン（スプリント）に出て

早１０日程経っているが膝の痛みが取れない・・・

昨日軽く走ってみたんだけど膝が痛くて脚が上がらず

走れなくて競歩みたいになっちゃう

この痛みっていつ治るのだろう？

湿布とか貼ってるけど

良くなる気配が無い

このまま治らないと

プロレスラーの武藤みたいに

変な歩き方になっちゃうよ。