♪脱メタボ♪ オナカは妊娠6ヶ月…
こんにちは。体も体重も産後のままです。おなかは妊娠6ヶ月ぐらい?数年前のベスト体重44キロを目指しています。産後1年以上たってます…産前のデニムは1本もはいりません。そろそろ現実を見ようと思います。
二の腕ストレッチ 朝60回
夜90回
49.6kg
かろうじて40kg台をキープ