食事制限あり？なし？

 オーダーメイドエステであなたの美しさをサポート 

【生駒の自然に囲まれたプライベートサロンの田中愛美です。】

痩身、ボディーコースの後は食事制限がした方がいい？

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ボディーコースの後は、皆さま体がポッカポカに

そこで、大切なのは水分補給！

サロンでは施術後にオススメレモン水をお出ししています🍋

施術では、機械やハンドトリートメントで体の巡りを良くして温めていきます。

こうして代謝を上げて、脂肪や老廃物を溜め込まない体作りを目指して頂いているのですが、体の巡りが良い状態＝吸収しやすい状態でもあります。

お食事制限は基本ありませんが、施術後の食事内容や時間はやはり関係してきます。

可能な限り2時間程度お食事は避けて頂いた方が良いですが、急にリズムを変えたり無理な制限は体が嫌がります。

苦痛に感じてしまうと逆効果になってしまいますね。

徐々に体を慣らして、その方のタイミングでお伝えしています

何より大切なのは水分補給なのです！まず溜め込まない体を作ることがポイント！

おすすめレモンウォーターの効果について

レモンに含まれる成分に、腸での脂質吸収を抑制する働きがあります。

お食事と一緒にレモン水良いですね～

ビタミンCも豊富！

ビタミンCはコラーゲンを作る手助けをし、老化を防いでくれます！美白効果など美容に良い事がいっぱい♡

手軽に作れちゃうので、おうちでも是非お試し下さい🍋

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～ 奈良生駒オーダーメイドエステ～

      【痩身 ＆ 美顔 ＆ ブライダル】
場所：生駒市西松ヶ丘（阪奈道路生駒出口から車で約3分、俵口小学校付近）
定休日：日、祝、月
OPEN：9時30分～17時30分
TEL：090-7362-6446

〈完全予約制〉ご予約はお電話にて 

（施術中などで電話に出れないことがあります。留守番電話にお名前とご希望内容をお入れ頂けると折り返しお電話させて頂きます。）