食事

最近、サナの好き嫌いなものがはっきりしてきた。
わたしも手抜きで同じメニューにばっかりなっていたので、
そろそろ食事の勉強をしなければ。。

好き・・トマト、茄子、汁物、大根、ごはん、麺類、おせんべい
嫌い・・ひき肉以外の肉（特に豚？）、焼き魚、などなど。あ、あとたまごも。

野菜好きでヘルシーじゃん！というかんじだが、たくさん量を食べてたんぱく質をほとんどとらない。それじゃーお腹減るわ～っという感じ。
豆腐も微妙だから、いつも野菜と肉類をまぜてマンネリ気味。

メニュー改造しないとなあ。