『コーチング』
って言葉を耳にしたことありますか？
ウィキペディアさんによると
対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。
相手の話をよく聴き（傾聴）、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すとするコミュニケーション技法である。
そのほか、日本コーチ連盟さんによりますと
コーチングとは、本人特有の感情や思考の働きを行動の力に変えることで、目標達成や自己実現を促すコミュニケーション技術です。
私がコーチングに出逢ったのは、
出産・育児休業中
つわりがひどかったので、ほぼ毎日
ごろ〜んと横になって
本を読んだり
スマホで調べ物をしたり
教材の研究をしたり
して過ごしていた時でした
音楽の指導をしていく中で、
何かいいアプローチの仕方はないもんだろうか…と模索しておりました。
そんな時は、Amazonさんをウロウロ
そこで出逢ったのが、
この本でした
これはレッスンでも有効で、
あわよくば自分の子育てにも取り入れられる！
と思いました(笑)
一石二鳥
著者の菅原裕子さんは
ハートフルコミュニケーションの代表で、各地で公演やワークショップなどもやっておられます
そして、なんと！
そのタイミングで、
知人にお母さんのためのコーチング
マザーズコーチングスクールのティーチャーをやっている方がいらっしゃったのです
これはご縁と思い、講座を受けさせてもらいました
ちなみに、来月は
でも、おなじみの日本キッズコーチング協会の講座を受けて来る予定です
…と、こんな感じでコーチングを学び始めたのですが、
子育てをしながら
とーーーーーーーーーーーーーっても重要なことに気付きました‼︎
いくらコーチングをやったところで、
コーチングは技術。
自分の心が満たされてないのに
上っ面な言葉をかけても
相手の心には響かないのです。
というか、ハッピー子育てができない
という事で、心のことも一緒に学び始めたのでありましたとさ
続きはまた今度〜