忘れないように
気づきをメモ
自分用
帰り道ぽてぽて歩いてると
気づきアリ
病気を治したいと
以上にこだわってた自分に気づく
病気を治したいは当たり前と
思ってくれる人もいるかも
だけど・・・
治らないと生きていけない
は強迫観念
わたしは治らないとダメ
という強迫観念持ち
観念
もっと深堀
治らないと愛されない
認められない
頑張れない
頑張らないと認められない
治らなくてもいい
認められる
愛される
頑張らなくていい
そういう意図が必要
病気治したくて当たり前でしょは
カモフラージュ
自分だけでは気づきにくいけど
カモフラージュ
奥の観念に人のサポートでようやく気づける
病気で頑張れないのは
落ちこぼれ
負け組
それが私の観念
病気じゃ頑張れない
頑張らなかったら認められない愛されない
というコンフォートゾーン
常識
観念から完全に抜ける
病気でも大丈夫
頑張らなくていい
ただ私があるだけでいい
完全に抜けられた時
病気は治りやすくなる
矛盾しているようで
真理
美女と野獣の野獣が
整形で人間に戻ったら
物語もくそもない
物語の意味は何？
野獣の人生の意味はなに？
野獣を受け入れた時
魔法は解ける
なんでやねん
でもそれがこの世の真理・・・
気づいて忘れ
気づいて忘れ
少しずつ書き換える
大丈夫
過剰適応しなくて大丈夫
治らないとおまえには
価値がないと監視してくるのは
もうひとりのわたし
もう大丈夫
価値や
意味を
与えなおす
その経験がお金で買えない
人生の物語
意味
噛みしめて
次の自分
次の章
次のステージ
次の意味
自分にムチ打てるのは
顔上げればそれは自分の顔
同じ顔
書き直せる
変化変容体験が価値
意味
すばらしいこと！
世間に理解されなくても
仲間が理解してくれれば
それ以上必要なし
すばらしき人生
苦あれば楽あり
苦も楽もないは死と変わらない
生きるはすばらしい
気づくだけ