同行二人

皆様お疲れ様です。
日頃、ジムで加圧トレーニングの指導させていただく時に心がけている事があります。
カウンセリングをして、その方の日常生活やお仕事などの生活環境や食事を含めた生活習慣を支障がない範囲で教えてもらうんですが、その過程で信頼関係を作る事が出来るかどうかが一番重要だと考えています。
その上でダイエットやリハビリ、通常の体づくりであれ、その目的を達成するためのメニューを作成していきます。
その時にもし私がその人であるならば、どの様なトレーニングをどの様に進めていくか、を考えます。
そして一回一回のトレーニングのリアクションを確認しながら私自身がその方の身体でトレーニングしているつもりで行って行きます。
タイトルに「同行二人」にしたのは、クライアントと共に私の知識と技術とその方の目的に到達したい、という決意を杖にしながら歩んで行ければ、と思います。