6月と7月は精神的にちょっと圧迫されるものがありました。
食生活は乱れてたけど、基本、母が食べらるもの
母が健康になるものを考えて3食作っていましたから。
不健康なものを食べても、それほど体重も変わらないし、
憂さ晴らし
って思っていました。憂さ晴らしも必要よね???
母が眠っている間に、ジャンキーなものとかケーキとか貪り食って![]()
デイサービスで母がいない間にぶ~んって車でラーメン食べに行ったりさ![]()
へんてこりんな生活。
一時期は体に良いものだけ。悪いものは食べない![]()
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って頑張ってたけどね。
ついつい食べ始めると また次に食べたくなっちゃうのよね。
癖よね。甘いものも ラーメンも 小麦ものもね。
タガが外れちゃったって まさにこの事か??って感じの食生活![]()
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母が施設に入った7/20からは 完全なフリーダム![]()
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食べたかった東京のお店のラーメンを筆頭に
心の赴くままにインスタントラーメンやらコンビニスイーツやら食べてたら![]()
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ぼつぼつが出た。 でかいピザがいけなかったかなぁ。
とどめ![]()
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って感じでボンと出た![]()
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これは出始めで、足は写真を載っけられない位 やばい状態になった ![]()
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とりあえずは心を入れ替えてさ。
今はどうにか治まったけど、もともと、アトピーぽいお肌だからさ。
やはり、真剣に取り組んで行かなければって思いました。
体重管理もするけど、なにより美肌作戦を頑張りたいです![]()
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どうして、たまに・・・・で済ませないのかね???
食べ始めるとほんと癖になっちゃうので
心を強く持たないと なかなか きっぱり断つ
って出来ません![]()
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ここに ガリガリ書いて 脱 小麦粉 脱 砂糖
頑張りたいです![]()
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