野菜中心の生活 #暑すぎて諦めたこと

少し前からダイエットを

始めた。

1ヶ月で3キロほど

減量することができた。

きっかけは娘に

かっこいいパパと思われたいという

よくある理由である。

朝食をプロテインに置き換え

夜の炭水化物もプロテイン置き換えていた。

しかし暑すぎて

ダイエットのための

野菜中心の生活を辞め

夏バテしないようにしっかり食べている。

ダイエットは一時休戦だ。

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コスパで選んだが

味も粉の溶け方も良く

リピートしている。