金曜夜の味噌カツ丼！脂肪肝の私が「タンパク質を4回に分けた」分散摂取術

摂取塩分3.0g！カレー炒めをクリーンに楽しむ！

1日塩分3.3g達成！逆流性食道炎だけどゴーヤーチャンプルーを食べるぜ！

健康診断結果やエコー胃・大腸内視鏡の結果を踏まえ

胃・大腸内視鏡検査結果

胃・大腸内視鏡検査結果

2026年3月5日に受けた健康診断結果。

2026年3月5日に受けた健康診断結果。

2026年3月5日に受けた健康診断結果。

2026年3月5日に受けた健康診断結果。