ランニングひと肌が恋しい季節になりました。 そんな日は・・・。 やっぱり・・・ ランニングです 最近、体型維持のために週3日は走っています。 おっぱいないから、お尻や脚位はね。 男性受けの良い形を維持したいなぁ・・・。って。 万歩計って1日の目安ってどれくらいなのかなぁ? ワタシは平均で7,000歩/日です。 コレって少ない?多い?