トレーニング

マサル ブログ

今年初レースが2/19に決まりました。

最近ほとんど運動してなかったので、トレーニング今日から本格開始です

筋トレは毎日やってたんですが、ほとんどランニングしてないので、こん物買いました

サッカーボウル
足から鍛えます

近くにいいグランドがあるので助かります





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