夕飯 20時頃 そして目標

 りんご食べたあとたべました。

水炊きです。 にんじん、白菜、とうふ、餅入り生地で包まれたつみれ？は写真左下の貝殻のような形したやつです。

あとお粥子持ち昆布のせ

あとサラダです。

シャワー浴びて、保湿もして、水分補給して、これから寝ます。。早く良くなって昼間働きます！！目標働きます7月から！！