遅めの昼ごはん

3時間くらい寝てました～。

お昼ごはん！新メニュー

冷奴（絹とうふ、納豆少し、めかぶ、きゅうり）

水炊き（しいたけ、白菜、小松菜、にんじん、つみれ？）

今朝食べたのと同じ おかゆ

サラダ（レタス、かにかま、ハム、きゅうり）を好きな量とって、ノンオイル青じそドレッシングを安心な量自分でかけて食べます！！

いただきます！！！食欲はある！！！