朝8時頃

ピーマンとささみとしいたけ?の炒め物
水炊き(白菜、小松菜、しいたけ、木綿豆腐、餅入りなんちゃら2玉)

ごはん、少し水炊きのスープ入れてふやかして食べた。

からだすこやか茶+水

ピーマンおいしい♡ 水炊きも全然飽きません!