揺れてるような気がする感じがして気持ち悪くなる…
おこんにちは(*･ω･)ﾉ
ちゃぴこでございます
どうやら地震酔いらしいです
そんな時は深呼吸
心を落ち着かせます。
余震も、ここ何日間か増えていて…
夜、寝ていてもゆっくりとは寝れてないです…
リラックマする…じゃなくて、リラックスする為に音楽聴いて落ち着くようにしてます。
寝るときも、音量を小さくして聴いてます(ケータイで
)お気に入りは、BUMP OF CHICKENの｢友達の唄｣とケツメイシの｢仲間｣
決して１人じゃないんだよ
みんながついてるからねって言われてる気がするから…夜、寝るときが一番不安になるんですよ
弱気ちゃぴこでございます
音楽の力って偉大なんですね
弱気な自分を強くしてくれます。
ほな