(-"-;)

ブログネタ：もう花粉症はじまった？ 参加中



ヤツらの季節がやってまいりました

鼻はぐしゅぐしゅ
くしゃみがハクション

通勤(今月からチャリ)と姫散歩はマスクします。
命がけです(大袈裟に言ってみた)


今は、免疫力を上げるべく腸内環境を整えるために特製ドリンクを飲んでます

簡単なのでオススメ

ヨーグルトと牛乳を１：１の割合で入れて出来上がり

甘くしたい方は、ハチミツをお好みで

ミキサーがある方は、フルーツと合わせてもいいですよ



ほな