眼鏡の影響について、以前ブログに投稿しています。
眼鏡を架けるとそれだけでも脳に緊張を与えます。
いままでの眼の使い方が誤っていた所為もあり、架けざるを得ない状態ではありますが、ヨガ、メディテーションを行っていると、いかに緊張を与えることに気づかされます。
それで、いまは、なるべく架けないようにしています。
そうすると、架けた時の違和感がよけいに感じられ、架けたくなりますが、、
日常生活や、仕事をするうえで眼鏡を使うことを余儀なくされるという、ジレンマに陥っておりますｗｗｗ
先日、仕事の関係で、アジアの国々の方とミーティングをすることになり、いろいろな話をしていました。（まぁ、仕事関連の話題が中心ですが、、）
ネットを介して、
ヨーロッパ系白人、中央アジア系、韓国人、中華系シンガポール人、インド人、日本人、、
こういう会議をしていると、やっぱり、世界の多様性を感じる場面でもあります。
そこで一人のインド人（正確にはインド系オーストラリア人）の瞳が気になってしまいました。。
まぁ、美人な方ではありますけどｗｗｗ
それではなく、その人の瞳が、、
澄んでて、力みがない
発言もクレバーであり、会議に参加している人への気配りもできている。
ハタと気づいたのは、
彼女は眼球に力をいれていない。あるがままを見ている。
それをそのまま、自然に対応して、適切なコメントを発する。
自分の感じですけど、、
こういう感じの瞳（眼球）の在り方にしたいなぁ
と思ったり。
で、ちょっとやってます。
眼鏡を架けているのもあり、
無意識で力が入っている状況を
意識して、眼球を緩める。
ちょっとぼやける感じではありますけどｗｗｗ
そうすると、視神経も力みがなく、そのまま脳への力みが伝わらない。
脳への影響もよいようです。
角膜は濁り、結膜は充血している自分の瞳ｗｗｗ
まずは、眼球全体から力を抜き、さわやかな瞳になるよう、
日ごろから心掛けることを始めます！
最後までお読みいただきありがとうございました。
もしよろしければ、平和への祈りでアジアの国を歴訪しませんか？
