おはようございます。

 

早起きっていいですよね。

 

頭がリセットされてすっきりいているので、

 

活動するには清々しい気持ちになります。

 

睡眠にもよりますが(^^;

 

けっこう私も朝にすることめちゃくちゃっあって

 

朝することで1日のコンディションが決まったり

 

結構やらなければいけないことなど

 

仕事終わりだと面倒くさかったり、しんどかったりするので

 

僕は朝するようにしています。

 

ちなみに僕は結構欲張りで、いろんなことがしたいので

 

一日じゃ足らないくらいなので

 

早起きをして予定を詰め込んでいます(笑)

 

例えば朝することといえば

 

朝ランニング・・・健康、美容、ダイエット、自律神経にいいので

 

読書・・・先ほど述べた様に朝は頭が、すっきりしているので頭に入りやすい

 

顔マッサージ・・・顔がむくんでいるので、、(笑)

 

こんな感じで意識をもってやっています。

 

このブログも朝活動の一環なんで

 

これらを終えたら仕事に行ってきます。

 

なのでそろそろ行ってきます( ;∀;)(笑)