感覚派の方へとチャネリング＆リーディング波動講座とセッションでサポートをしています。
大阪在住の▶エネルギーワーカー Eriです。
こんばんは🌛
今日も長いです
今日は講座をさせていただいており、
やっぱりそうですよねー！
とリンクしたことがたくさんあった
今は、夏至までの直前の
エネルギーを調える時間。
本当の自分を生きるために、
何が必要で
何が要らないのか。
それを見て
選り分けていく時間だった。
自分の心に負荷をかけない選択を
それをしてもいいんだよ。と、
そう自分に納得をさせてあげる時間、というか
ありのままで居てもいいんだよな。
そう自分自身に声をかけて
協賛してあげる時間だった。
スポンサーは私で、
褒めてくれるのも私で、
それいいね。
いい感じだよ。
と声をかけてくれるのも私で、
それは良いところだけでなくて、
やってしまったなぁ⤵︎と、
自分を否定的に捉えてしまった私がいても、
それでも、全部が私じゃないか＾＾
それがあっても全部を含めて
全て大丈夫だよ。
そうやって応援してくれたり
鼓舞してくれる私もいて。
自分の応援団は
外側を探しても意味はなくて、
深部感覚的に必要なのは
どんなポンコツでヘタレな私でも、
その全てが愛らしい！大好き！
そう包括をしてあげる時間だった。
それに気づくまでの時間が、
エグい。と感じられる
現象だったりした
笑
何でこんなことが？
そんなびっくりハプニングが起こったり、
心身がダウンしかけたり、
心をえぐられかけたり、
色んなことが起こりやすいです。
そのハプニングをきっかけに
本当の自分の気持ちに気づけたり、
逆にエグいことが起こりすぎても
もういいや。って開き直れたりする。
開き直るから脱力をして、
ギチギチになっていた思考に
するっと隙間が生まれる。
そこから緩むが始まっていく。
↑多分、私はいつもこの
グォー
となってからの
最後には開き直るタイプ。笑
何なんだよー！と自分に怒っても、
闇堕ちの方へと行きかけても、
どうせ最後はうまく行く。
なるようになる！
そんな結論に行き着いたりする。
そして、脱力してる間に、
自分が頑張りすぎていたと
手放したことについて、
なんか知らんけど勝手に
円滑に回っている。
そしたら、私の内側がほっとして、
また次のほっとする流れを連れてくる。
例えば、祖母のこともそうで、
祖母に何かがある度に
私が送り迎えをしないといけない。
祖母のことは大切だけど、
私の本音は面倒くさいし
行きたくないな、だった。
嫌なやつでしょう？
それでもね、
あんまりこういう事は
正直書けなかった。笑
嫌なやつに見えたら私が嫌だから。
というエゴが騒ぎだしたので。笑
でもね、やっぱりそういうの
気づいているひとはきっといる
だから良い子の仮面を
被るのはやめた。
それで、行きたくないし
今日は1人でゆっくりしたいなぁ。
それを優先させて
自分ファーストにしていた。
そしたらさ、
向こうの祖母の暮らすケアハウスの方が
近くのスーパーやホームセンターに
送迎をしてくださるそうで、
祖母はそのケアハウスでの
新しいお友達達と一緒に、
数人と個別でお散歩に行ったり
お買い物を楽しんだり、
めちゃくちゃ自由に楽しんでたー
ちょっと拍子抜けしました。笑
あの、何度も連日訪れた日々は
あの疲れは何だったんだ？！とね
自分が頑張るのをやめた時、
身近な家族も頑張らなくても
良い流れに変化してたー
家族だから、私は孫だから。
そんな役割はいらんかった
そしたらさ、
仕事も無駄に力を入れる所はやめて、
やっていて楽しい
それを基準にやっていこうとも
思えました
私の夏至までの気づきは、
自分に負荷をかけるのは
もうやめる。
負担は手放す！でした。笑
毎日、父のお弁当作りも、
早朝から早めに起きて
朝に作るのはやめて、
夜の時間がある時に
何品かを作って冷凍して
朝は冷凍庫から取り出したものを
詰めて渡すことにした。笑
冷凍弁当！
ちょうどお弁当作りが
面倒だな、と思っていたら、
忙しい朝は
冷凍弁当が最適よ！
そんな情報がテレビから流れてきて
今はそれを採用しています
だから朝の時間が
めちゃくちゃ楽になった
しんどい時は、
お弁当作れません。と断るし。笑
夜に何品かまとめて作り冷凍をして
ローテーションで
おかずを回してる時もある。笑
自分が楽になる方法を
選ぶことが出来たら、
心がめちゃくちゃ楽になった
自分を大切にしてあげるって、
自分に違和感があることは
なるべくさせないこと。
嫌なことはやらない選択をすること。
役割に振り回されないこと。
いきなり、全部を
優先させてあげれなくても、
小さな一つからでも、
自分は自分を大切に思い、
自分のことを最優先にしてあげる意識を
ほんの小さなことでも
自分にあたえてあげること。だったりする。
するとね、
小さくうずくまっていた、
本当の気持ちを持った、
小さな自分が喜んでくれたりする。
わぁ♡
私の望みを聞いて叶えてくれるの？と
信頼の目で私を見てくれる。
もう1人の私であり
小さな自分が。
それは女性性と表現したり、
インナーチャイルドと表現したり、
要は何でも良くて、
とりあえずはもう1人の自分が、
ありがとう！とエネルギーを放ったり、
応援するね！とエネルギーをくれたりする。
そんな世界です。
よく分からない方は
それでも良いですし、
分かる！と仰る方は、
ますますもう1人の
リトルマイセルフを
大切に愛でてあげくださいね♡
私はこういう世界観が好きだった。
穏やかな陽だまりみたいな空間。
人間関係でも
恋愛関係でも穏やかな安心できる空間。
なんかさ、
ぽかぽかしてたら穏やかになれる。
イチャイチャ、ラブラブもいいけど、
ぽかぽかするのが好きだった。
無駄に争わないし
戦わない。
ぽかぽかする空間を
1番欲していたのかもしれないな。
だから、先に自分でぽかぽかする空間を
体験させてあげることにした。
そしたら色んな意味で
変に期待をして勝手に凹んだり、
変に自分にも相手にも
負荷をかける必要もないから
だから先に自分に欲しい感覚を
体験させてあげることにした
相変わらず話が纏まらなくて
ソーリー
それでは、また
Eri
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