ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
更年期、家庭関係、アンチエイジングに
不安を持つ女性に寄り添う、蔵多のり子です
人間関係と健康のバランスケアで
無理せずラクになるコーチングが
モットーです
今日はお天気も良く、気持ちが良いですね
早朝、鎌倉の段葛を歩いたら
こんなにキレイな桜の満開🌸
昨日は、体調不良のためご相談
やる気が出ない
汗をかきやすい
腰や手足が冷える
眠りが浅い
疲れやすい
などなど
SMIの問診票で確認したところ
更年期障害で治療が必要と
簡易ですが数値が出ました
でもちゃんと対応すれば改善します
辛い状態、不調をそのままにするのではなく
適切な処置、セルフケアをすることで
更年期症状を軽減できます
更年期を幸年期に変えましょう
気になる方は以下にご連絡くださいね
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joseikaika7@gmail.com