今日は明らかに不調です。

急に寒さが進んだせいか、寝不足（23時に寝て1時30分に目が覚めてしまった。）のせいか、心配事が多すぎるストレスのためか、絶不調である。

目は複視強くボヤけて、とにかく見えない。

ふらつきがひどく、壁にバンバン当たりながら歩いている。

上半身のこわばり、つっばりがひどく動きがギクシャクしてしまう。

対処法はどうしたらいいんだろう。

なんとかならないか、対処法を見つけたい。