不調。寒さ、冷えのせいか？

歩きにくさ、立ち上がりにくさが増して、ふらつきぐらつきが強くなっている。

これらはいわゆる運動失調の症状か。

それ以上に、上半身のこわばり、後頭部、首が突っ張ってガチガチ。じっとしていても苦しい。

これはどうしたわけか。

自律神経症状なのだろうか？

回復するのだろうか？

ずっとこのまま？で、慣れる？

気分が悪く、人と会うのは無理と判断。

今日行きたいところがあったけど、諦めて家で寝ていました。

深夜になっていくらか気分がよくなってきたので記録しておく。