食生活の乱れ・・・03/04 ②

今日は食欲が余り無かったので・・・不規則な食事に成りました

一食目はPm1:00

ライ麦食パンのハムトーストサンド

二食目はPm3:30

梅干しと鮭フレークご飯を・・・二杯（笑）

三食目はPm10:00

南陽市「菊の園」風蒸し焼きそばを

御椀で食べた（笑）

野菜不足の為キャベツを半玉投入（笑）

三人前の焼きそば完成

アイスアールグレーが美味い！！