早朝04:00~からお風呂何聞こえる様に

最大ボリュームで聴いてます

ユーチューブの録音が悪い・・残念

中華真空管アプ&アルテックの自家製スピーカーで聞いてます

こっちの方が録音良いかな?決して上手じゃないけど・・・・

聴いていて心地が良いのはGood!!

 

 

ワールドカップ準決勝は二試合とも04:00開催です

三位決定戦、決勝は共に24時開催と・・・

m(--;)m(笑)

暫くはワールドカップ日付で行きます

昨日はバッテンさんご夫婦がいらっしゃいました いつも感謝です 今日は沢山お話が出来ました

夕飯はハムトーストとクリームコーンスープをダブルでタップリ熱々!でも・・・・・・・・・

上唇火傷で皮が剝がれちゃったm(--)m

そして朝は昨日の朝食の余り物と

鮭フレークご飯・・味噌汁は

火傷で熱いものは無理なので無しでした

また残っちゃいました(笑)

朝起きたら結構冷え込んで来たので

昨年同様二階を閉鎖しようかと思ってますが

差し当たって脳梗塞爺に出来る事は

戸締りをする事です(笑)

二階に上がったので女房にご挨拶

さて今日の予定はガソリンと灯油の補給と

完熟した柿を採って柿酢にチャレンジしようと思ってます

出来れば桜大根を付けてみたいとも思ってますが・・・・・・・・・???(笑)

先ずは朝風呂でストレッチ&マッサージです

朝起きる前にベットの上で最近はマッサージだけでしたが軽いストレッチをやりました

体調良いので続けようと思って居ます

何時の間にかやらなくなって居た

リハビリMENU・・・退院した時の気持ちに少しでも戻そうと思った寝起きの脳梗塞爺でした(笑)