外作業から部屋に戻ってふと外を見たら

雨の中で八重桜が満開でした

久しぶりの十六穀米風呂に入る前に炊き上がりました

お風呂に入ってゆっくりした後

ロキソニン湿布一人でも

張り易い場所だったので

今日初めての食事は肉ニラ炒めでご飯でした

完食でした(笑)

筋肉が痛くて…玄関の敷居も上がるのが辛いほど・・・

お風呂でもしゃがむのが辛かった

明日はお休み日だな~~~~(笑)