夕飯10/19②JazzCafeEllaでJBLで聴いてます 今日の夕飯はヒレカツ一切れをキャベツタップリで食べました キャベツは此の量で四回お代わりでご飯は半分残しました 寄せ豆腐も残した 食後はヨーグルト