朝風呂の後

コンビニのビーフシチューを

マデラワインで味付け直して

昨夜のほうれん草とベーコンのソティの

残りに冷凍ポテト追加して付け合わせにして

冷や飯のバターライスのワンプレートです

完食です(食い過ぎ)