今日は減食のはずが・・・・一人焼き肉!(笑)

先ず半分を網に乗せて焼く

お皿に取ったら次へ!!(笑)

その間にお肉は無く成る(笑)

ご飯は最後まで少しずつ食べて残して置く(辛い・・・)

最後はお肉を取ってもそのままで網を焼きます

完食時には網も綺麗になってます

ランチなら3人は満腹に食べれそうです

さて後一パック有りますが・・・・・

明日は焼き肉で一杯かな~~~(笑)

 

 

本日のBGMはJazzでは無くハワイアン!(笑)