暑さも終焉？08/29 ①

曇り空の庄内旧朝日村です

昨夜は川風も生暖かく湿度の高い夜でした

エアコン着けっ放しでしたが体調絶不調

朝一番で熱いお風呂に入り体調は良好です

この二日間で体重が2ｋｇ減りました足の浮腫みは若干残ってますが大分引いて来ました

昨夜は御飯と煮物と焼きのり

今日は帽子かぶって水分取ながら汗を掻く心算です